Участники |
|
Если есть хороший бур то бетонный столбик или бревнышко загоняется метра на 2 под землю, уплотняется гравием, даже заливать ничего ненадо. 1.Вкопанная до половины покрышка от грузовика, офигачивается кувалдой с длинной ручкой сверху и с боков. 2. Мяч теннисный на резинке, мячик обертывается скотчем, под скотчем резинка от трусов. Резинка другим концом привязывается к заднему ремешку кепки. Еще как вариант , с одной стороны мячика резинка- с другой- веревка, веревкой крепится к потолку- резинкой к полу, на шурупы с ушком к примеру. Получается мини скоростная груша на резинке. Работа на точность удара к примеру в подбородок. 3. Резиновый жгут из аптеки, связывается концами чтобы получилось кольцо, перекидывается за через дерево , столб или стойку ринга за спиной, можно просто за спину если короткий, 2 конца в руки-и пошел бой с тенью Но мешок всетаки желательно покупной, хотябы сам чехол,хоть даже и дешевый, набить элементарно песок+опилки. Руки то свои, родные- расшибать их о суррогаты большого смысла нет. (Тихим голосом) Операция по восстановлению суставных сумок пальцев (причем с неизвестным результатом) очень недешева. Со стоимостью заводского мешка несравнимо.(Это я в сторону битья по стенам , бревнам, без смягчения поверхности и пр. (для "набивки кулака", при всем уважении к Бадюку) 18.01.12 10:06 Стасег • Стасег пишет:
Офигенная вещь, долбил несколько дней (с почти 2-хлетнего перерыва ). И что интересно - голые руки отбивает, пипец! После третьего дня пришлось перчи без пальцев натягиват - не ожидал, что такой жесткий приход, мячик вроде мягонький 24.01.12 13:17 Ro-mario • "Контэновский манекен" - бревно 15-20см диаметра вкапывается примерно на метр, должна остатца часть чуть выше вашего роста. Обмотку имеет смысл делать на 2-3 уровнях - колено, грудь, голова, но можно и сплошную. Столб хорошо обматывается, либо пленкой-пузырчаткой, либо старыми половиками, да чем угодно, поверх густо мотается скотчем. Усложненный вариант - в столбе делаются отверстия под горизонтальные "руки"-палки, на которые одеваотся "рукава" из той-же обмотки - отработка стопорящих и ломающих ударов.(идея взята с сайта контен.ру http://www.conten.ru/content/view/493/231/ ) Плюсы - при наличии всех материалов изготовливается буквально за час(на даче трижды ставил ). Минусы - а)скверная подложка может спрессовываться до деревянной твердости - разве тока девайсом лупить б) дерево под скотчем начинает гнить (мои столбы обычно жили пару лет).. Тем не менее не жалко и всегда можно заново сделать Стасег пишет:
Это дело, вкапывал от легковой, это не то немного.. Стасег пишет:
Само собой! Если покрытие вызывает хоть каки-то сомнения (особенно покрышки!) лучше пользовать снарядные перчатки либо накладки (я обычно старые боксерские бинты наматываю).. 18.01.12 10:28 Ro-mario • Ro-mario пишет:
там надо как минимум с ЗИЛа 18.01.12 10:40 Стасег • Он получается как бы налетает на руку из за резинки, поэтому отшибает. Я попытался собачий цельнолитой так-же примастырить на жгуте, он отлетел в плечо, ощущение как от милицейской дубинки и синяк остался 24.01.12 15:16 Стасег • Кстати вот Емельяненко даже покрышку не вкапывает, охаживает лежащую на боку, она конечно прыгает, но возможно его это устраивает 01.02.12 13:17 Стасег • Макиварка самодельная 01.02.12 13:32 Стасег • Далее Бетонные блины для штанги, изготовление(я думаю все понятно без пояснений) Самодельная макивара. Покрышка от Камаза крепится на цепь, которая позволяет регулировать высоту расположения покрышки на стене. К покрышке прикручиваем доску. К доске крепим лапу для ударов, какой-нибудь мягкий паралон, резину или набиваем песком. Покрышка способствует гашению удара... Взято с вот этой вот книжки "Самодельные тренажеры". К сожалению там мало такого что можно сделать быстро и на коленке. Но при наличии сварки и не совсем кривых рук открывается много возможностей. Там есть чертежи, картинки и пр. http://depositfiles.com/files/88qhmwps1 Еще до кучи "Болгарский мешок" Что такое «болгарский мешок»? История создания История создания болгарского мешка берет свое начало с 1997-го года, когда его создатель, болгарин Иван Раднев Иванов, греко-римский борец, участвовавший во многих соревнованиях, после ухода из большого спорта, покинул Болгарию и перебрался в США, желая начать свою карьеру в качестве тренера по греко-римской борьбе. С 1997-го по 1999-й годы он работал ассистентом тренера команды по греко-римской борьбе в Олимпийском тренировочном центре в Колорадо, с марта 1999-го – перешел на должность главного тренера. В течении своей работы на должности тренера Иван не переставал заниматься разработкой новых методик и программ тренировок, а так же исследованиями в области использования различных спортивных снарядов и тренажеров, пытаясь найти такой снаряд, который бы позволил его подопечным увеличить взрывную силу и динамику движений борцов, таких, как толчки, скручивания, прогибы, броски. По собственному признанию И.Иванова, на изобретение его вдохновили те действия, что используют пастухи при работе с мелким рогатым скотом в Болгарии, которым часто приходится носить связанных по ногам ягнят и овец на плечах как в непосредственной работе, так и на различных народных фестивалях Болгарии. Взяв за основу эти наблюдения и, использовав старые приемы на современный лад, в 2005-м году он пришел к изобретению снаряда, известного миру как «болгарский мешок». Хотя, изначально болгарский мешок был разработан именно для борцов, вскоре на него обратили внимание тренеры по фитнесу и профессионалы других видов спорта, что позволило им, включив работу с болгарским мешком в программы тренировок, достигнуть за меньший промежуток времени лучших результатов. Конструкция Внешне болгарский мешок представляет из себя полумесяц, сшитый из кожи или прочной ткани, внутри которого находится наполнитель, обычно, песок. Снаружи на мешке имеются три вида рукоятей, которые и позволяют использовать его в различных упражнениях: В России Болгарский мешок делают из жигулевской камеры набитой песком Вот так с ним работают 01.02.12 13:51 Стасег • Стасег пишет:
Офигеть Я б не додумался! Хотя чего, камни-же круглые используются для толчка от груди/плеча.. 01.02.12 13:57 Ro-mario • Ro-mario пишет:
я вот тоже, все гениальное-просто. Можно ведь даже гири отлить, только ручку полюбому придется делать стальную и вязать к арматуре внутри, иначе треснет и отвалится на ногу ээээээ кастет из бетона(есть прочные марки) применил и выкинул, а дома еще 1005000 01.02.12 14:03 Стасег • Стасег пишет:
Прикольный снарядец, зацепило Стасег пишет:
Кстати, какая длина резинки предпочтительнее? Чтоб "по-науке" 02.02.12 08:22 Ro-mario • Ro-mario пишет:
При нормальном положении головы мячик должен находиться в середине солнечного сплетения 02.02.12 19:28 Стасег • Вотъ, нарыл фильму про круговую тренировку боксера в СССР, впринципе и в пост-СССР было примерно то-же самое 01.02.12 14:56 Стасег • "павлин, говоришь... " http://www.tinydeal.com/teloon-light-green-practise-tennis-ball-with-elastic-band-for-sports-training-tennis-match-hsi-12871-p-11702.html 03.02.12 14:27 Demos • Офигеть, 90рур за это.. Мячик - 20р, резинко - 5р. Я вместо кепки бандану в жгут скрутил и резинку с мячом привязал - удобно получилось, длина резинки - около метра. 03.02.12 14:33 Ro-mario • вот еще обратите внимание, в начале, там видно что на стене прикреплен кронштейн с подвешенной к нему автомобильной камерой, с песком или водой. За самодельный снаряд тоже сойдет. Только вот как работать по ней, по нижней части что-ли? Там ведь вроде дырка посередине. 04.02.12 10:26 Стасег • Стасег, а как ты "бохерскую восьмерку" из экспандера делал? 15.02.12 10:10 Ro-mario • Ro-mario пишет:
Купил такой эспандер лыжника Как видно у него большая длина, чтобы цеплять за дерево или под ноги, нужно было его просто укоротить- связал лишнюю часть жгута узлом, и надел сверху тонкостенный резиноый шланг, сняв одну ручку. Получилось чтото типа такого Часть со шлангом закидывается за спину- и вперед. Я как-то купил стандартныю восьмерку но она мне оказалась коротка- руки достаточно длинные. Поэтому и издевался над эспандером лыжника 15.02.12 11:19 Стасег • По камере скорее всего боковые отрабатывать, те же маваши.. 04.02.12 16:31 Ro-mario • Во, спасибо! Смысл в том, что жгут не по шкуре елозит, а внутри шланга (я пару лет назад бинтом мартенса при прямых все бока ссадил ) 15.02.12 12:47 Ro-mario • Кстати, со шлангом довольно удобно. Даж не смотря на то, что у меня он гофрированный, эт не мешает, раструбы приходятся под мышками, резинка по шкуре не елозит и тугая получилась - кррасота ! 01.03.12 13:52 Ro-mario • Нашел вот такой крепеж для мяча. Теоретически он превращает мяч в пневмогрушу. Крепежь естественно не покупать но взять конструкцию за основу можно. Мяч-150р , пневмогруша существенно дороже 22.03.12 18:58 Стасег • Кстати вспомнил, теннисный мячик вешаемый на резинках врастяг называется "Пинчбол" попадать по нему надо стараться исключительно костями среднего и указательного пальца 22.03.12 19:24 Стасег • Luxembourg пишет:
Люкс, получилось с брусьями-то? Интересно посмотреть .. 24.03.12 19:14 Ro-mario • Ro-mario пишет:
Из головы вылетело. Я не дома делал, у нас качалка практически самодельная из труб и тракторных деталей, вот там и брусья эти угловые, добавлю напоминание сфотаю. 24.03.12 20:11 Luxembourg • Как вариант 08.04.12 13:59 Стасег • на счёт меча на растяжках. купил пневмо грушу на ебее за 600 р... на динодирект есть выбор на любой вкус, не вижу смысла мудрить... 08.04.12 17:53 Demos • Demos пишет:
ну вообще то да но мало-ли, груша поломается а интернета нет, или почта везет товар 2 месяца В магазах пневмогруша у нас от 2 тыщ и качество никакое.. да и я вот люблю сам мастерить или усовершенствовать всякую спортивную хреновину, по крайней мере я знаю что ожидать от этих произведений, а вот что там дядюшка Ляо нашьет-наскручивает в китае-пакистане-непредсказуемо 08.04.12 18:37 Стасег • Подвешиваете 2л. пластиковые бутылки с водой в три яруса и лупите их руками и ногами. Количество воды определяет жёсткость бутылки. Они при ударах начинают "плясать" и норовят разогнавшись стукнуть Вас. 08.04.12 21:43 МАЙОР 03 • 5 литровая баклажка подвешенная на уровне головы тоже хорошо идёт в обратку. 08.04.12 22:07 советский солдат ФЭХ • 25.09.12 18:55 Стасег • http://www.youtube.com/watch?v=9Fqmt_h9Xu4 17.11.12 03:44 popov24 • офигенный тренажер, кстати под руки тоже пойдет 17.11.12 08:36 Стасег • интересный такой мешочеки из покрышек Самодельная настенная подушка просто инвентарь 19.01.13 13:14 Стасег • http://www.youtube.com/watch?v=kjOjI1Tdh1U 25.04.13 19:19 popov24 • popov24 , сериал обещает быть интересным 25.04.13 21:40 Ro-mario • сериал из 20 серий 25.04.13 22:28 popov24 • вот не знаю может ктото уже и давал - http://www.sport-baza.ru/atleticheskie-trenazhery/ 29.07.13 12:23 popov24 • Есть у меня давно мысль - обойтись без штанги в приседаниях. Думаю заменить борцовской резиной (жгутом, короче). Хочу посоветоваться: как лучше эту резину применить, одним куском через шею/плечи с фиксацией на ногах, или двумя (нога - рука хват возле плеча)? Крепить к полу и стенам нет возможности, а резина потому что пол хлипкий (на втором этаже). 02.10.13 08:22 Raskolnikov • Raskolnikov пишет:
нога- рука по два- давить может сильно, площадь опоры маленькая, я бы сделал одним куском-петлей и прикрепил бы вот к таким хреням под ноги, чтобы не выскальзывала 02.10.13 09:26 Стасег • А как шея - может тоже так потянет что позвонки сдвинутся? 02.10.13 12:39 Raskolnikov • Raskolnikov пишет:
а, во , придумал, крепи 2 резины к трубе, которая будет аналогом грифа штанги, кладешь ее как и штангу на плечи равномерно 02.10.13 13:01 Стасег • Угум. Я ещё подумаю над вариантом крепления с лямками как рюкзак (даром валяется перерезанный буксировочный ремень) - тогда в идеале получится мобильный тренажер. 02.10.13 13:58 Raskolnikov • вот горбунек изготовил - https://www.youtube.com/watch?v=2_eLwkwbAs4 10.10.13 19:34 popov24 • интересная какая штука варил? 10.10.13 23:11 Стасег • дело в том што щас реклама навязчивая вот этого http://gorbunok.com/ стоимость 200 баксов у меня проблема со спиной . материала на 200 гривень . сварка боковин . скреплено перемычками на болтах . сверху дерево. если интересно могу картинки процесса показать 10.10.13 23:23 popov24 • да вот и у меня тоже со спиной, иногда, поэтому интересно стало 10.10.13 23:27 Стасег • крышку надо нарисовать а потом согнуть из полосы . нарезать из квадратной трубы 25Х25Х1,5 детали в двух экземплярах . разложить перый экземпляр на полу и прихватить сваркой . затем примерить и проварить капитально . потом к первому экземпляру струбцинами прикрепляем второй экземпляр совмещаем все точно подрезаем лишнее и прихватываем затем провариваем . потом размечаем отверстия на обеих сразу и сверлим . изготавливаем перемычки из трубы 15Х15Х1 ввариваем с торцов гайки на 10мм собираем конструкцию на болтах. обрабатываем антикором , красим . 11.10.13 00:04 popov24 • "мешок" "Стойка" 08.11.13 17:49 Стасег • 14.11.13 19:14 Стасег • 15.11.13 07:40 popov24 • А шо, горбунок удался ! Свиду вроде устойчивый получился.. 20.11.13 12:53 Ro-mario • 21.12.13 21:31 Стасег • Попробовал боксировать с закреплённым эспандером как АК советовал - кайфовая штука! Прямо чувствуеш где какие мыщцы дают слабину во время удара. Плюс к тому быстро и сильно выдохся - куда там многократным приседаниям и супербыстрому качанию пресса. 09.01.14 20:33 Raskolnikov • Нашел негра такого на авито 10.01.14 14:56 Стасег • Так эта задумка и осталась в проекте - главное прикупить спортивную резину. А пока от самодельного кистевого эспандера осталось штук 5 жгутов с автомобильной аптечки. Чтобы не пропадало, решил пустить в расход на боксирование. При том, спортивная резина бывает в оболочке и без. Присмотрел с оболочкой - бывает 15 и 19 мм. Последняя, думаю, будет то что нужно. 10.01.14 20:40 Raskolnikov • а што в аптеке резиновый бинт не продают уже? при совке его и плавцы и дзюдоисты всегда использовали как раз в таких целях . я использовал -хватало на долго 10.01.14 22:56 popov24 • По цене получается дороже и живет не долго. А тот, который жгут Эсмарха, который из автомобильно аптечки - ещё и растягивается со временем. 11.01.14 09:28 Raskolnikov • при совке в спорттоварах продовали специальный спортжгут - круглое сечение с палец толщиной - тока все отчегото предпочитали аптечный резиновый бинт. 11.01.14 18:54 popov24 • popov24 пишет:
сейчас тоже попадается, сечением до 1 см, недешев правда стал 11.01.14 19:24 Стасег |
|
|
куда не плюнь упрешься в какуюнить сгнившую запретительную писанину. Люкс ты например в курсе, что, если допустим ты чтото нашел, потерянное кем-то, на дороге, и взял себе, то это квалифицируется как кража? Ну ты может и в курсе, а 99% населения нет А то что рассказывают Бадюк происходило да и происходит повсеместно, сейчас причем на легальном уровне, называется коллекторское агентство. Работают на грани законности даже не заморачиваясь тем что ходят под статьей вымогательство. Ну а в 90-е многие спортсмены такой херней маялись. Менты прям с тренировок забирали. 06.12.13 20:14 Стасег • Но то от него не ожидал, думал он все это время в ГРУ каком нибудь бегал по вражеской территории 06.12.13 21:42 Luxembourg • Luxembourg пишет:
кто в ГРУ правильно бегал, те все при деле 06.12.13 22:05 Стасег • Интересно, а Кочергин что за перец 06.12.13 23:10 Luxembourg • ххудожественный вымысел. бадюк тот еще клоун-лицедей просто в фильме играет не бадюка а собирательный образ. приглашают его сниматься редко и только в эпизоды - поэтому он на все согласен. вся информация доступна . кочергин вояка-пенсионер - физкультурник- каратист-любитель - увлекся тренерством и изобретательством с целью извлечения денежных средств на пропитание(да прочитай мужика с топором.) 07.12.13 02:43 popov24 • гдето так 07.12.13 19:51 Стасег • точно в точку! 07.12.13 20:23 popov24 |
|
выбрать тот в котором удобнее, наименее жарко к примеру chaos пишет:
пенорезина Вот в таком шлеме, как ни парадоксально, на морде остается наименьшее количество следов от перчаток, по моим наблюдениям(шлемы разные выдавали на тренировку). Хотя это субъективное мнение, кардинальной разницы на самом деле нет. Следы больше от перчаток и удара противника зависят чем от шлемов. 26.10.11 09:16 Стасег • Не знаю боевой или тренировочный, но есть такой с сеткой лицо закрывает. Вот его мне когда то советовали. Но в нем голова звенит после ударов, увернуться сложнее, поэтому без него тренеровался все же. С другой стороны в нем вырабатывал рефлекс на удар глаза не закрывать. 26.10.11 09:17 Luxembourg • Luxembourg пишет:
ну это как-то неинтересно и перед спаринг-партнером неудобно . Тем более что боковым его всеравно пробить можно наверное 26.10.11 09:21 Стасег • ой, какая прелесть. В каких только шлемах я не работал... остановился на шлеме с забралом, народ конечно ржот, ну и флаг в руки. Теперь- чисто тренировочный шлем ( http://viewitem.eim.ebay.ru/TITLE-GEL-WORLD-FULL-FACE-TRAINING-HEADGEARLARGEmma/140622159546/item ) не удобен, плохо фиксируется на голове и ёрзает. нормальный шлем должен впитывать пот (типа http://viewitem.eim.ebay.ru/TITLE-CLASSIC-POWER-AIR-HEADGEARREGULARboxing-mma/140624143081/item ) должен иметь стяжку под подбородком, и щёчки как минимум типа http://viewitem.eim.ebay.ru/RIVAL-d3o-INTELLISHOCK-TRAINING-HEADGEARXLboxing/380379865923/item внутренняя поверхность либо ткань, либо замша. не коем случае не гладкий (может быть гладкая кожа или синтетика) Вот этот шлем мне нравится, при необходимости забрало можно снять и будет вполне себе боевой шлем http://viewitem.eim.ebay.ru/EVERLAST-SAFETY-CAGE-LEATHER-HEADGEARLARGEboxing-mma/140617416638/item 26.10.11 10:33 Demos • Demos пишет:
точняк 26.10.11 11:09 Стасег • Читал, что тренировочные защищают от ссадин, но способствуют сотрясению мозга, из-за большей площади поражения ударом поверхности. От тайтл понравился, а вот тот, что с сеткой, я думаю, может покалечить руку товарищу по рингу. Да и при ударе по сетке, даже под небольшим углом, шлем будет постоянно съезжать, по логике. Есть подобный: http://shot.photo.qip.ru/004luk-1047Vz9/. Из той же серии: http://shot.photo.qip.ru/004luk-2047Vza/ И без сетки, но защитой ушей: http://shot.photo.qip.ru/004luk-3047Vzc/ 26.10.11 13:27 chaos • Шлем, в зависимости от типа , снижает правмоопасность на 30 процентов и выше. об меня в шлеме с сеткой ещё никто ничего не покалечил. правильный шлем не сьезжает. не правильный сьезжает всегда. Я видел как парню пробили щеку под глазом насквозь, зашивали. Он был в простом "боевом" шлеме. без щёчек. грин хил не очень толковая фирма. имхо. подозреваю, что сетка мнётся. 26.10.11 15:00 Demos • Сетка мялась иногда у старых советских (ужаснейших) шлемах. Руку спарринг-партнер наврядли повредит, если в перчатках, теоретически можно выбить большой палец, но на практике таких не знаю 26.10.11 20:33 Luxembourg • Luxembourg пишет:
я их с сеткой и не видел, повезло тебе Я еще помню они слетали при хорошем ударе 27.10.11 08:47 Стасег • Стасег пишет:
Мне повезло еще и в том, что мне нос этой сеткой не защемило - выдерживала удары на моем шлеме. Сам сетку смял, у противника ссадина в форме сетки осталась на носу и близлежащей лицевой области. Вообще из этого совкомплекта еще так же есть нагрудники (на удивление отлично держат удар ногой, отлетаешь всем телом. Органы целы) и перчатки (не знаю сколько они весят, но явно не даже 14 унций, ощущение что гантелю в руки взял по весу). А, и зачетнейшие борцовки - сделаны из качественной замши что ли, на ступнях - качественная кожа. Вот эти если по размеру найти очень суперские, но встречал максимум 42ой размер, примерить не удалось у меня 46ой, но в руках подержал - суперская штука. 27.10.11 19:17 Luxembourg • Ок, беру с сеткой. И последний вопрос. Не будет ли сетка мешать обзору? 27.10.11 23:46 chaos • После посещения тренировок по АРБ,"открыл" для себя "армейский" шлем.Теперь использую его на тренировках по боксу во время спаррингов.На мой взгляд,отлично продумана защита не только лица, но и челюсти,и височной области головы(в отличии от шлемов кудо и косики каратэ).Сетка позволяет свободно дышать и не запотевает,а значит и обзор лучше чем в шлеме с пластиковым "забралом".Практически сведены на нет-кровоподтёки и "сечка"(а ведь это важно для тех кому надо быть на работе с "чистым"лицом).В рейспортовском шлеме,подклад изнутри замшевый-мягкий,хорошо впитывает пот,что лично дла меня-немаловажно.Ну и недостатки у него тоже присутствуют. Это худший(в сравнении с боксёрским) обзор и не так хорошо чуствуешь дистанцию. Он более громоздкий.Голове тоже бывает больно, но меньше чем в боксёрском. Да! И ежели задрать подбородок, то пропустив удар, легко можно словить нокаут. Но для меня, преимущества АРБшного шлема выше его недостатков. Но я занимаюсь боксом, что называется "для себя". Тем кто собирается выступать на соревнованиях по боксу,расти как спортсмену- этот шлем вряд ли подойдёт по ряду причин,некоторые я описал выше. 27.09.13 18:30 Schreck • Напишу с чем сталкивался с этим шлемом. Он хорош на отработке ударов\приемов в боксерских перчатках, чтобы не ловить фингалы. А вот если работать в полную силу - велика вероятность сломать сетку. При этом если наносивший удар был не в боксерских перчатках, а в снарядках, можно еще и палец большой выбить хорошенько. 27.09.13 20:25 Luxembourg • Luxembourg пишет:
это кстати очень плохо и практически не восстанавливается потом 27.09.13 20:45 Стасег • Ну вы парни просто звери! Сетки ломаете! Вминались решётки во время схватки от удара,это было,но редко. Сотрясал кукушку опоненту в таком шлеме лично. Но вот ломать..! Сурово... 27.09.13 22:01 Schreck • шлемы для трусов! ни каких шлемов и никаких перчаток - иначе на улице будете всегда получать пиздюлей от дагов 27.09.13 23:04 popov24 • Стасег пишет:
Я вообще с некоторых пор стал приверженцем спаррингов и работы по груше ТОЛЬКО в классических боксерских перчатках потяжелее с тщательно обмотанными бинтом руками. Schreck пишет:
Именно. Сначала они гнутся, потом могут поломаться. Еще проще это сделать, если партнер уже лежит на полу, ты сверху на нем сидишь и мутузишь по "забралу". Кстати есть еще старые советские шлемы, вот в нем как то не рассчитал силу и лупанул на полном спарринге так что сетка не просто вмялась а защемила нос и остался след на коже. Так что со шлемами тоже аккуратно надо. Очень удобно в них отрабатывать рефлекс чтобы глаза не моргали когда удар летит, там как раз и не сильные удары. popov24 пишет:
Шрамы конечно украшают мужчину, но если на следующий день после тренировки тебе на свидание то не все девушки это оценят 28.09.13 01:54 Luxembourg • ну да вообще девушке можно сказать : есиб я былбы в шлеме да кабы бы я был с друзьями да кабы наряд вовремя подоспел - от тадыб я им бы показал кузькину мать 28.09.13 09:33 popov24 • Мать говорила тебе: "Иди осторожнее, там у подъезда какие - то парни". Учителя в школе повторяли: "Если видишь компанию из нескольких человек, перейди на другую сторону". Тебя учили, что нельзя смотреть в глаза, это может кого - то разозлить. Тебя могут ударить, избить, покалечить, испачкать. Ещё тогда, тебя научили бояться. Ты вырос трусом, и считаешь это нормальным, потому, что окружают тебя такие же трусы. Тебе запрещали носить нож, тебе говорили, что тебя порежут твоим же оружием. Если ты, не дай Бог, кого - нибудь зацепишь, тебя поймают и посадят, у тебя будут проблемы. Вместе с истеричными завываниями старших ты впитал главную мораль своей жалкой жизни: уходи от проблем, прячься, убегай, оглядывайся по сторонам, главное, не попади в милицию, Главное, не вылети из школы. Когда ты сталкиваешься с проблемой, у тебя подкашиваются ноги. Когда ты слышишь о проблемах других, ты смеёшься, и вместе с тем дрожишь. Тебя учили уважать и слушаться старших. А старшие в это время глушили дешёвое вино, сквернословили и мечтали о новой машине и балконе на даче. Ты впитал эти цели в себя, только мозгов у тебя ещё меньше, чем у них, а амбиций - в разы больше. На этом основании ты считаешь себя высокодуховной личностью? Тебя с детства учили, что твой народ - это ничто, и ты должен жить исключительно для себя. Для квартиры, машины и балкона на даче. Так ты забыл про своих ближних, про свою кровь. Ты презираешь собственный народ, хотя сам являешься его частью. Потом ты вырос, и стал программистом или менеджером. Ты сидишь в офисе и получаешь свои 15 тысяч рублей. Родители тобой гордятся. Но что ты будешь делать, когда придется защищать свою семью? Что ты сделаешь, когда к твоей жене полезет наглый "джигит"? Обделаешься в штаны? Что ты сделаешь, когда твоего сына изобьют кавказцы? Скажешь ему, чтобы обходил стороной нехороший дворик? Обратишься в милицию, которая над тобой только посмеется? Что ты сделаешь, когда у пенсионеров отнимут последние льготы? Когда цены за услуги ЖКХ скакнут в два раза? Когда узнаешь, что за прошедший год в Россию въехало больше миллиона мигрантов, в то время как русских стало на миллион меньше? Тебя это не будет волновать, ты зарабатываешь достаточно, чтобы платить за квартиру, а то, что для миллионов твоих соотечественников это серьёзный удар, тебе не интересно, завтрашний день тебя не интересует. Так ты проживёшь всю жизнь, Если повезёт, заработаешь на квартиру и воспитаешь своих детей так, как когда - то воспитали тебя. Тем временем от систем образования и здравоохранения, и так дышащих на ладан, не останется ничего. Страну заселят орды азиатов, а твой ребёнок будет изгоем в классе, состоящем из Магомедов, Ибрагимов и Самвелов. Когда до тебя это дойдёт, будет поздно, ты будешь винить во всём "власть", но ты не сделаешь ничего, чтобы остановить этот беспредел. Просто ты станешь чаще оглядываться по сторонам, но будешь терпеть. Потому что ты боишься сесть в тюрьму, даже получить синяк под глазом ты боишься, "Клиенты на работе не поймут". Тебя с детства растили на убой. Ты вырос самодовольным беспомощным овощем. Твой конец предрешен, ты умрешь в ближайшем будущем. Задумался? Увидел кого - то в том образе? Учись. Работай над собой. Береги родных и близких. Будь верен своей второй половине. До последнего вздоха, гори сердцем, будь храбрым, сражайся! 28.09.13 11:13 popov24 • 28.09.13 13:22 Стасег • 28.09.13 11:15 popov24 • Попов картинка оригинальная но прибери ее, или свастику зарисуй, какойнить мудак стукнет и форум внесут в реестр или заблокируют, а мне в прокуратуре объясняться придеться , ну да ладно, я сам 28.09.13 11:29 Стасег |
|
6-55 Тайсон-красава , и удар вроде скользящий был Бокс- это спорт, поскольку представлен на олимпийских играх и одновременно БИ поскольку люди туда идут научиться бить поголове чтобы человек упал и стал неопасен в угрожающей ситуации 11.11.12 21:37 Стасег • Тренер рассказывал, в СССР еще бокс был типа гимнастики - отдавали детей для укрепления здоровья... Сейчас как спорт туда ходят единицы, остальные явно идут чтобы кого то отмудохать на улице, я и сам так хожу и всем советую 17.06.10 17:31 Luxembourg • Сложно сразу сказать.. Это искусство спортивного мордобоя, неплохо вписывающегося в скоротечную уличную схватку По постановке движений и оптимальных траекторий ударов РУКАМИ ему цены нет . 17.06.10 18:32 Ro-mario • Мне 40 лет, мой вес -100кг, и бокс - один из моих самых лучших друзей в спорных ситуациях! 27.09.13 11:31 Schreck • Schreck пишет:
а вспомогательные предметы как? баллоны, блекджеки, гирька Магги Я вот в некоторых случаях предпочитаю из баллона залить, лень иногда спарринги устраивать с отщепенцами Нового ничего в процессе один хрен не изучишь, только на их уровень опустишься 27.09.13 15:09 Стасег • Вот из-за интереса к вспомогательным предметам, я тут и нахожусь. Правда с баллоном,как-то не сложилось.Ибо в наших широтах температура минус сорок-не редкость,я обнаружил что балоны имеют свойство протекать(прямо в кармане) при низких температурах... 27.09.13 17:11 Schreck • Schreck надо качественные баллоны покупать а не кум и шог 27.09.13 18:28 советский солдат ФЭХ • советский солдат ФЭХ пишет: [quote]` Благодарю за столь качественный совет, на будущее учту. 27.09.13 18:38 Schreck • Schreck пишет:
http://neklinkovoe.forum24.ru/?1-11-0-00000094-000-0-0-1379864082 27.09.13 18:54 Стасег • сам пользуюсь ко-фогами (но ввиду последних событий есть мнение что клапана кофогов ненадёжны), лично у самого нареканий нет-не травят, не текут. есть так же мнение что баллоны производства техкрим -новая перцовка, псс и нжп-являются крайне надёжными. (сам ими не пользовался ничего сказать не могу) 27.09.13 18:46 советский солдат ФЭХ • Блин,забанят за флуд... Интересны баллоны исправно работающие при низких температурах(-25-40). 27.09.13 18:54 Schreck • Понял. Спасибо за ссылку. Пошёл изучать. 27.09.13 18:57 Schreck • советский солдат ФЭХ пишет:
вот у меня есть крамольное ИМХО, что не все ФОГи одинаково полезны: у ФЭХа, скорее всего ФОГи с европейского рынка, а для России могут поставляться совсем другие ФОГи (встречал мнения в сети, что они очень разные...). 27.09.13 19:25 kozerog-1972-35 • немец, товарищи немец. 27.09.13 20:22 советский солдат ФЭХ |
|
• Друзья, нужна ваша помощь, как никогда, пожалуйста, сделайте ПЕРЕПОСТ. В ночь на 21.10.12 в городе Каменск-Уральском у клуба “Шоколад” произошла драка со смертельным исходом, в которой принимал участие мой близкий друг, 22-летний Валерий Третьяков уроженец Каменска. Началом драки послужила ПРОВОКАЦИЯ, УДАР В ЗАТЫЛОК ИСПОДТИШКА, со стороны лица, БЫВШЕГО ЗАКЛЮЧЕННОГО, вернувшегося из мест лишения свободы менее года. После пропущенного удара Валера стал инстинктивно защищаться, как и любой другой человек, не важно, какого он пола и возраста, так как его жизни угрожала опасность, в руках ПРОВОКАТОРОВ находилась “розочка”. При защите он нанес удар, который вывел из равновесия 28-летнего Рустама (ДВАЖДЫ СУДИМОГО), после чего тот ударился об асфальт головой, что повлекло за собой летальный исход. Средства массовой информации вместо того, чтобы реально описать ситуацию, используют ее в целях поднятия рейтинга, при помощи создания “Сказки-небылицы, о московском боксере убийце”. Друзья, необходима ваша помощь в поиске профессиональных журналистов-репортеров, которые получать возможность взять интервью у тренеров спортивного клуба Торпедо, воспитавших Валерку, и, знающих его, не хуже его родителей, а также у его близких друзей и товарищей по спорту. Бог все расставит на свои места. Обращайтесь по телефону: 89261074700 http://vk.com/wall-15177756_1616649 24.10.12 21:00 Стасег • и снова фатален не собственно удар в морду, а головой об афальт/бордюр при падении... 25.10.12 04:56 DAP • Ага, при нокауте тушка падает затылком и оный колецца. При нокдауне обычно успеваешь както сгруппироваться.. 25.10.12 10:15 Ro-mario • Еще видео с других камер в лучшем качестве.Всетаки этот боксер немного начудил, лет на 6- 8, а возможно мог бы до олимпийских игр дойти с таким ударом, а будет шконку пролеживать гденить в мордовии. Синька, бляди и говноклубы- зло. 27.10.12 15:06 Стасег • 1.5 года дали ограничения. Неплохо. 27.09.13 15:12 Стасег |
|
А народ - да, непонятно, кто это, то ли кто просто в зале этом занимаются, то ли желающие пришли. PS. Бадюк - не Кои :) Он - в Будокайкан http://budokaikan.ru/ С Кочергиным дружны просто, по крайней мере были. 20.07.12 19:59 DAP • Вот кстати, та статья - прога для кои http://www.vitkevich.ru/library/article001.shtml там вопросы в форуме посыпались, про толчковую тягу объяснить на словах не получилось - сняли "фильму" 26.07.12 09:47 DAP • Да глянул мельком действительно как сложно то 26.07.12 10:39 Luxembourg • Вот и создалось впечатление что КОИ скатывается в чистую коммерцию, к примеру бокс нелегко испоганить из за сравнительно несложной техники и когда человек занимается херней вместо тренировки людей это сразу заметно с другими би особенно смешанными все сложнее 26.07.12 20:53 Стасег • + если еще добавить тренировку не только тела но и духа, фиг разберешь чего там тренируется в итоге 27.07.12 06:16 Luxembourg • чего там тренируется в итоге... ыы иногда только ЧСВ, .. 27.07.12 08:58 Стасег • Некоторое время тренировался в Тюменском отделении КОИ. Сам занимаюсь боксом, в основном. Нет Там никакой комерции.Ребята занимаются на "голом"энтузиазме. Скидываются по 1500-2000 руб. на аренду зала и его уборку. На соревнования-за свой счёт. Нормальная, такая рукопашка по-типу "армейки", очень жёсткий контакт. На тренировках работают в основном в "армейских" шлемах, чтобы свести травматизм к минимуму.Группа не большая, по интересам. Расширяться не стремятся. Поначалу шло туда много народа, но поток быстро иссяк, ибо тренировки тяжёлые, каждый раз спаринги(бывает очень больно),всё занудно(ну никакой романтики и чудес!). Примерно раз в неделю ездили в гости на спаринги к ребатам из АРБ(а там есть ребята- призёры области,России), и работали с ними на равных. С физподготовкой там тоже всё ОК . 27.09.13 11:18 Schreck |
|
• в сборе с платформой или отдельно грушу и сколько вышло по деньгам? 13.07.13 02:57 Стасег • платформу лутше самостоятельно делать . то что продают за 100баксов - полное гавно. я вырезал круг из дсп - лобзиком. а затем изготовил опалубку из полосы оцинковки и залил бетонным раствором с арматурной пластиковой сеткой . получилось 7 см толщина . и вес прибл 20 кг. вес платформы - важен. 13.07.13 06:44 popov24 • popov24 пишет:
чем? п.с. хорощо сделаны кронштейны 13.07.13 13:58 советский солдат ФЭХ • чем больше вес - тем меньше вибрация и лучьше отскок - т.к. больше энергии возвращается в грушу и меньше идет на подбрасывание платформы 13.07.13 16:40 popov24 |
|
http://mmaniac.ru/5677 06.03.13 20:49 Ro-mario • В темке "выбор БИ" кинул ссылку на журнал фаната тайбокса - глянь, зацепит! к слову, чел постаянно и на кои зависает.. 08.01.10 02:24 Ro-mario • Proof666 пишет:
Согласен на 100%. Способным к уличному бою становится один из ста дзюдоистов. Далеко не всем суждено стать ловким "китайским дедушкой" Proof666 пишет:
Ага, рука хотя бы в 35 см в обхвате уже действует "магически") Проверено на себе: внешний вид и манера двигаться - это лучший превентивный самооборонный девайс... 06.02.10 14:13 Велемир Веденич • Велемир Веденич пишет:
Несовсем. То есть, действует, конешно, лучше, чем спичечная совсем. Но дутая мускулатура точно также может спровоцировать нападение толпы отморозков лет 16ти - по принципу "большому караблю - бальшая тарпеда", это похоже на то, что опытные охотники все больше хотят завалить сааамого большого зверя, тут схожая мотивация - над средними глумицца уже неинтересна, когда такой экземпляр под боком вальяжно этак барражирует .. Кстати, косвенно это подтверждает недавний пост, где 3или4 нарика с перьями запрессовали вполне здорового громилу.. ну да это лирика. на самом то деле нарикам плевать какого вида и цвета у вас кулаки, им денег на ширево сильна нада. Настолько сильно, что могут даже на вид уверенно-агрессивный внимания не обратить. вот тут к сожалению, и придецца рвать хотябы одного их сотоварища, с максимальной жестокостью и темпом, штоб даже атрофированные нафик мозги остальных вспомнили про инстинкт самосохранения.. 06.02.10 19:06 Ro-mario • здравствуйте, я лично предпочитаю вольный стиль Саньда - ударно-бросковая техника по вёэтнамском направлению. кстати валят и мочат муай-тайцев только так.... :), видосы можно посмотреть в клубе Люпус где занимался 8 лет ! http://lupus.kiev.ua/ там в вкладке соревнований есть видео, посмотрите, там все реал.... хотя конечно, если сравнить моай-тай с остальной требухой - то конечно же выглядет и ефективнее намного ! 22.02.10 12:32 vovk • vovk пишет:
Наша старая беда - сравнивать СПОРТ и ПРИКЛАДУХУ. Каждому свое. Нельзя сравнивать то, что имеет разное конечное предназначение (да и мотивацию боя). Но приходится иногда ..Нуу, это как сравнить фехтование на рапирах и, скажем, обоюдку на саперных лопатках. vovk пишет:
Странно, я думал, Саньда - жесткое направление ушу. Ну да Бог с ним. Если оно позволяет Вам беспрепятственно валить на асфальт народец, то это Ваше, и все равно, как ето называется, унибос или саньда. 22.02.10 12:38 Ro-mario • хм... Вы правы, я доказывать ничего и не хотел, просто инфа.... а на счет прикладухи - тут такая ситуация получается : в порте много шансов попробывать на практике все чему научили в спарингах и соревнованиях, а вот в прикладухе как можно шлифоватся ? - по воздуху махать и все получается.... :( на Счет Сньда - вы тож правы, просто сейчас Саньда - это одно их направлений, а точнее розрядов боевых искуств и етот раздел часто идет вместе с Ушу и выглядит типа : УШУ\Гун-фу раздел - Саньда, а иногда и просто отдельно, смотря какая цель и где проводится... 23.02.10 01:19 vovk • vovk пишет:
В портУ? Матросские разборки? Или я недопонял? 23.02.10 01:25 Ro-mario • Ro-mario пишет:
Без ВЛ никак! 23.02.10 01:54 Luxembourg • Luxembourg пишет:
ну ясень пень, без ВЛ или Боксера нормальный человек даже к порту не подойдет 23.02.10 22:32 Стасег • *ненавязчиво так* Спорт дело хорошее, но.... 24.02.10 02:42 Avi • Avi пишет:
+500!!! Амулет для вай-кру! 24.02.10 10:43 Ro-mario • Кстати, вай-кру - очень неплохая музыка, как для тренировок так и для медитаций. Мешок ебошить или на кулаке стоять под нее одно удовольствие . Пороюсь, мож вытащу пару-тройку композиций для желающих .. 16.05.10 15:14 Ro-mario • Ro-mario пишет:
Бало бы очень неплохо! 17.05.10 04:04 Proof666 • Ну и обещаное! 6 композицый, около получаса : http://narod.ru/disk/20841560000/%D0%B2%D0%B0%D0%B9-%D0%BA%D1%80%D1%83.rar.html 17.05.10 18:04 Ro-mario • Вот это действительно печаль. Легендарный боец. Первый европеец, который признали "бойцом года" тайцы! Это при том, что, как когда-то писал Кочергин, "тайцев роняли многие, но Деккерс делал это, находясь в их весовой категории" http://www.ramondekkers.ru/ramon-dekkers-slava-i-triumf-v-tailande/ 07.03.13 06:17 DAP |
|
|
• или споткнулся и неудачно упал об заботливо подставленную для поддержки дружественную руку? медаль за спасение погибавших и талоны на усиленное питание 28.10.12 23:20 popov24 |
|
• rekrut_R пишет:
ок Гетье http://depositfiles.com/files/4rhezildm<\/u><\/a> Огуренков http://depositfiles.com/files/fn6bask5b<\/u><\/a> Мастера ринга http://depositfiles.com/files/paeyz22rf<\/u><\/a> мороз и клейн можно легко в сети найти гуглем 04.05.11 16:40 Стасег • О, вот этой темы точно не хватало А у кто помнит где ссылки на семинары Бадюка КОИ по физподготовке для ударников? 20.01.11 18:03 Luxembourg • Luxembourg пишет:
вот это? http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1285666&view=newest#newest кроме того, если кому интересно С.Бадюк и макивара http://www.badyuk.com/video/sport/rabota-s-makivaroy много всякого хорошего http://forum.budokaikan.ru/index.php?board=2.0 26.05.11 06:28 DAP • Стас, спасибо ! 21.01.11 12:43 Ro-mario • оперативно) спс 04.05.11 16:45 rekrut_R • "Его величество удар" . Полезно. Про СФП боксеров и все такое. Вопрос 1. Можно ли нам посещать «качалку», то есть заниматься атлетизмом в тренажерном зале с целью улучшения своих силовых качеств? Вопрос 2. Не повредит ли совмещение занятий атлетизмом и основным видом спорта в данном случае боксом? Вопрос 3. Если занятия возможны, то существуют ли какие-либо разграничения в занятиях между боксерами различных весовых категорий и какова степень их индивидуализации? Вопрос 4. Можно ли боксеру, находясь в тренажерном зале по атлетизму, проходить курс занятий по плану, который предлагают нам инструкторы по атлетизму, культуризму, бодибилдингу и т.д.? Вопрос 5. Если боксер наращивает мышечную массу путем и средствами атлетизма, не вынудит ли это спортсмена перейти в более тяжелую весовую категорию из-за увеличения веса? Вопрос 6. Качаются ли боксеры-профессионалы тяжелых весовых категорий за рубежом и как? Вопрос 7. Какой должен быть курс атлетической гимнастики для боксера общий или специальный? http://lib.rus.ec/b/67939/read#t3 26.10.12 15:45 Стасег |
|
• И с вырезками из своих боёв. "Вот так я бью боковой в нижний уровень" - а потом бойца по печени бац - тот упал и задрыгался 19.07.10 09:21 Raskolnikov • Да, Бас мощщный боец! Попов, спасибо! Качаю, смотрю.. торкает! 19.07.10 11:00 Ro-mario |
|
Походу они для РБ но очень жесткие, можно лицо сломать, а по снарядам норм. Самое смешное что продавцы сами незнают для чего нужны шингарты, для снарядов или для спаррингов. На секции как-то давно несколько комплектов похожих перчаток использовались именно как снарядные, что впринципе естественно, и продержались достаточно долго. Хотя судя по свободным пальцам сверху они имхо сделанны именно для удобства захвата за кимоно. 01.04.12 19:24 Стасег • Да, в них занимаются всякие рукопашники, у них там шлемы с сеткой, об эти шлемы в таких перчатках они не лицо ломают, а пальцы постоянно. Хотя в секциях кстати выдают старые совдеповские шлемы, которые служат уже не одно поколение, вот у них сетка вламывается и защемляет нос 02.04.12 09:45 Luxembourg • Стасег пишет:
Не советую. именно ими я расхерачил руки в лоскутки. Об мешок. При ударе они елозят на кентосах и тупо протирают кожу... Сейчас бью либо голой рукой, либо ММАшными перчатками с открытыми пальцами. 02.04.12 10:31 Demos • Demos пишет:
Ага, это дело Я,правда, так и пользуюсь боксбинтами на 3м вместо снарядок. Единственное неудобство - долго мотать - зато вот тебе и медитация! 02.04.12 10:47 Ro-mario • Demos пишет:
так и есть, за счет эластичности именно елозят на голой руке, поэтому если натягивать то только на бинты, отправлены на дачу уже 02.04.12 11:19 Стасег • Но всетаки экипировка боксеров значительно шагнула с 19 века 03.04.12 18:34 Стасег |
|
|
• Есть пара фехтовальных шпаг старых наточить что-ли только вот где взять такие модные очечки с сеткой 17.02.12 17:17 Стасег • у французского мотоциклиста с первой мировой. 17.02.12 22:01 Raskolnikov • У нынешних студентов в почете разборки с размахиваниями травматами за универом Забавы уже не те 17.02.12 23:26 Luxembourg • Luxembourg пишет:
Во, в том то и фишка, чтоб агрессию и понты перевести в контролируемое (и пафосное ) насилие! Со статусными заявками. БК то в общем, из этой же серии 18.02.12 15:34 Ro-mario • У Ремарка в каком-то романе проскакивала фраза-"шрамы на лице- следы студенческих дуэлей.." я еще как-то подумал что нихерово у них там студенты махались, до рассечений. А оказывается они еще и шпагами морды резали друг-другу 18.02.12 16:09 Стасег • Где-то читал, что Маркс бороду отпустил для того чтоб скрыть такие шрамы, а Гитлеру их делали искусственно под анестезией чтобы сделать статус храброго вождя. 18.02.12 18:44 Raskolnikov • Спасибо! Интересная статья, не знал, хотя фехтованием увлекаюсь давно. Ооочень интересное развлечение, правда уж сильно садо-мазо! По сути могли бы просто гвоздём при всех себе рожу раскроить и конечный итог был бы таким же. 20.02.12 01:32 OSA • OSA пишет:
Несовсем - фишка в том что и при обмене ударами без активной защиты - не моргнуть и не сдаться - чиста проверка на вшивость 20.02.12 18:15 Ro-mario • Ro-mario пишет:
Но если будешь слишком удачлив и опытен, то не будет и самих шрамов, а значит цель не достигнута и на лице не будет доказательств - мужества... Хмм... Русское испытание "кочерга", где соперники разрезают себе ноги и сами же их себе зашивают • Наверное, напиток "хреновуха" (водочная настойка корня хрена) - из той же оперы. Не могу себе представить другого результата употребления кроме свирепого приступа рвоты. 21.02.12 23:02 Raskolnikov • YouTube тоже знает, что такое "мензур" :) http://www.youtube.com/watch?v=lUh5exBJXBU http://www.youtube.com/watch?v=HXdzLFllfRI 22.02.12 04:39 DAP • DAP пишет:
Спасибо! 22.02.12 13:18 OSA • Вот это прикольно, мензур мусора накрыли 22.02.12 10:05 Стасег • вопрос. мензурка - посуда для шнапса перед мензуром? 22.02.12 19:22 lindwurm • У азиатов / монголов имеется нечто подобное - "проверка на вшивость" - батыры обнажаются по пояс, берут друг-друга за руку, а второй рукой начинают охаживать соперника плетью (причем иногда случается, что засекают до смерти). 23.02.12 20:24 kozerog-1972-35 • По моему, они сидят на земле напротив друг друга, ступня к ступне. А испанцы связывали вместе левые руки, а в правой - наваха.. 25.02.12 22:20 Raskolnikov • Raskolnikov пишет:
Точняк Несколько раз читал про подобные ножевые дуэли (именно дуэли!) в Техасе и сопредельных штатах (конец 19в) - теперь ясно, что именно испанские корни.. 27.02.12 12:45 Ro-mario • А у казаков фишка: один держит прутик - другой отрубает саблей кусочек, потом меняются. Правда непонятно, до какого уровня нужно дойти - думаю, должна была быть ограниченная минимальная длина. 28.02.12 20:32 Raskolnikov |
|
Вообще если бы не цепь подумал бы что сумка для переноски душевых принадлежностей Америкосы любят эти сумки с подобными креплениями делать 09.12.11 19:14 Luxembourg • Все верно, утяжелитель это для груши. Типа когда нет возможности растяжку к полу примастырить. Наполнитель - толи камни, толи один каменный блин, вес 35 фунтов - т.е. чуть менее 17кг. 14.01.12 16:55 Ro-mario • Так впринципе и подозревал. С этой ролью кстати отлично справится и пудовая гиря. 14.01.12 19:17 Стасег • Стасег пишет:
Тож подумал о ней, америкосы с жиру бесятся. В крайнем случае можно любой диск от автомобиля (или два или больше) утащить у нигр из СТОШки и подвесить на цепи 14.01.12 20:44 Luxembourg • Luxembourg пишет:
а если дома паркет из ценных пород дерева? 14.01.12 20:59 lindwurm • lindwurm пишет:
Ага, и евроремонт, и вообще груша должна быть кошерной. Тогда то да, конечно не дело старый диск цеплять 14.01.12 23:17 Luxembourg |
|
• Да вот кажись чтот подобное обсуждали.. http://neklinkovoe.forum24.ru/?1-0-0-00000011-000-0-0-1310901710 03.01.12 19:12 Ro-mario • Интересная идея http://ssch.ru/ "Ножны на руку, однажды, защитили хозяина от удара трубой, сыграв роль наруча:" 04.01.12 17:22 Большой ус • Вот и я про то) Нужная вещь 04.01.12 22:14 chaos • Вопрос появился: кожа удар выдержит или наклепки железные нужны? 09.01.12 01:04 chaos |
|
• ИМХО гм, бить надо так, как удобно тебе, а не Гаевскому. В процессе любой практики нарабатываются таксказать удары и комбинации которые лучше всего проходят именно у тебя, впрочем чего тебе объяснять, сам наверное все знаешь Вот это и будет твои "острые и тяжелые удары". А у Гаевского они свои, и не факт что тебе подойдут, ввиду просто даже анатомических различий. Так что бог с ним, с Гаевским 20.11.11 19:20 Стасег • Сугубо ИМХО, Гаевский - клоун неадекватный, показыващий лютую херь. Отрывки из его семинаров выложенные на том-же ютубе заставляют задуматься о нём, как о тяжелобольном на голову человеке. Всё ИМХО. 20.11.11 20:41 Avi • Согласен со всем вышесказанным. Какие-то углы, наклоны. Блин я коленом и локтями и даже тупо обычным "рубящим" каратистским, при всей своей хреновой натренированности сделаю больше чем он своими замудреными углами. По крайней мере школьная практика издевательств над друг другом говорит мне именно об этом (точку на бедре мы называли "пятиминуткой". Стоит туда коленом жахнуть, и как-то у человека много желаний пропадает, как раз на минуты 3-5). Так что лучше что-нить по стандартней советую, что уже проверено. 20.11.11 23:30 EverSleep • Еще к удару Гаевского. Кенгуру нам как-бы намекае 04.01.12 19:54 Стасег |
|
У нас в качалке груша висела (качалка в ДК находится на втором этаже), так продавщицы девченки молодые с третьего этажа из орифлэйма и вахтер с первого этажа через неделю взмолились ее снять 04.12.11 13:31 Luxembourg • у них там стяжка новая, теплоизоляция и ламинат, да и крепление мешка за арматурину которая опирается на несущие стены. Не жалуются, хоть мешки и давно вешаю, возможно еще и потому что луплю не более 20-30 минут, а вы в качалке поди целый день ее хреначили, народу то много 04.12.11 14:03 Стасег • Самодельный резиновый амортизатор-гаситель крутильных колебаний 09.12.11 11:29 Стасег • Помойму треснет со временем. 09.12.11 19:17 Luxembourg • Он сейчас в стадии испытаний 09.12.11 19:20 Стасег |
Страницы: 1 2 3 4 |